Går sådär

Jag vägde mig inte imorse mest för att jag tror att det hade varit en tråkig syn. Så istället för att väga mig och bli nedstämd bestämde jag mig för att jag måste sluta upp att skjuta upp allt. Jag kommer ju iväg på mina två styrketräningar i veckan men lets face it - det är 2x30minuters pass om gäller då. Ska jag lyckats ta mig i kragen och gå ner krävs det lite mer kraftansträngning än så.

1. Jag måste skärpa mig med maten, äter väl iofs ganska ok, men det andra då? Lite godis här och lite chips där, nej det funkar inte längre.
2. Dags att komma igång med någon slags konditionsträning oxå, det känns som om löpningen ligger närmast till hands där. Så ett pass i veckan till att börja med, det är ju ändå en hel del annat att ta tag i nu inför julen.
3. Ja, lyckas jag bara skärpa mig med de första punkterna behövs ingen trea ;)

Så, vi säger som det gör på Mellon

Nuuuu kööööööör viiiiiiiii :D:D:D

Annica